Муниципальное бюджетное образовательное
учреждение дополнительного образования

Центр детского (юношеского) 
технического творчества г. Пензы

Дополнительная общеобразовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Юный каратист»

Цели и задачи программы "Юный каратист"

Цель: удовлетворение индивидуальных потребностей учащихся в занятиях физической культурой и спортом, формирование культуры здорового образа жизни в процессе занятий каратэ.

Задачи:

обучающие:

- сформировать представления о правилах и особенностях физической подготовки;

- обучить базовым движениям каратэ;

- изучить ритуал и правила поведения на занятиях каратэ;

- овладеть знаниями правил личной гигиены и роли ЗОЖ;

- сформировать понятие о стратегии и тактике боя;

- обучить базовым движениям каратэ (аттестационные требования на 11 Кю).

развивающие:

- развить общие физические качества (скоростные, силовые, гибкость, выносливость и координацию движений);

- сформировать полезные навыки и привычки, нацеленные на поддержание собственного здоровья;

- развить наглядно-образное, логическое мышление; память, внимание, воображение;

- содействовать гармоничному, интеллектуальному и духовному развитию;

- повысить уровень физической подготовленности учащихся с учетом индивидуальных особенностей и требований настоящей программы.

воспитательные:

- воспитать устойчивый интерес, мотивацию к занятиям физической культурой и спортом;

- способствовать становлению у детей ценностей здорового образа жизни;

- воспитать стремление к достижению спортивных результатов.

Ссылка на прграмму