22 и 24 октября 2020г. на базе СОШ №30 в группе 3 года обучения объединения «Легкая атлетика» (пдо Чураева Марина Сергеевна) состоялась контрольная тренировка по ОФП (общей физической подготовке) и бегу.

Ребятам было предложено сдать следующее нормативы:

- прыжки на скакалках;

- упражнение на мышцы пресса (складка);

- упражнение на мышцы спины (гиперэкстензия с блином);

- тройной прыжок с места;

- отжимание и подтягивание;

- присед со штангой.

Второй день контрольной тренировки включал в себя бег на дистанцию 300м.

Лучшими по бегу среди девушек стали Белоусова Ксения, Вострикова Арина, Кайгородова Ира, а среди юношей - Асташин Артем, Кураев Никита, Самылкин Денис.

Контрольная тренировка позволила выявить слабые стороны и определила дальнейшую работу на перспективу.