Цели и задачи программы "ОФП с элементами самбо и дзюдо"

Цель: формирование у детей мотивации к здоровому образу жизни, интереса к занятиям физической культурой и спортом через общефизическую подготовку и ознакомление с простейшими элементами борьбы самбо и дзюдо.

Задачи:

обучающие:

- сформировать знания об истории развития самбо и дзюдо;

- познакомить детей с терминологией упражнений по ОФП;

- обучить комплексу специальных знаний, двигательных умений и навыков по самбо и дзюдо;

- сформировать понятия физического и психического здоровья.

развивающие:

- развить ключевые физические качества: скорость, выносливость, силу, гибкость, ловкость;

- развить двигательную активность учащихся через различные упражнения;

- развить морально-волевые качества

воспитательные:

- воспитывать трудолюбие, характер, целеустремленность;

- воспитывать коммуникативные качества;

- привить учащимся уважение к старшим и своим ровесникам.

Ссылка на программу