Перейти к основному содержанию

 

vk.png  fb.png

Муниципальное бюджетное образовательное 
учреждение дополнительного образования
 
Центр детского (юношеского) 
технического творчества г. Пензы
  

Борьба

Кикбоксинг

Данный вид спорта вобрал в себя многие элементы классической английской школы бокса и традиционного карате, став своеобразным «сплавом» этих видов боевых искусств. Чуть позднее в данную разновидность единоборств добавили некоторые элементы техники из тайского бокса, а также тэквондо. Характеризуя кикбоксинг в общих чертах, - это самые разнообразные ударные единоборства, в правилах которых не запрещаются удары ногами и руками при использовании боксерских перчаток. 

Кикбоксинг среди прочих других видов единоборств выделяется своей доступностью и множеством вариантов от легкого семи контакта, до без компромиссного K1. 

Благодаря смешению в себе нескольких видов единоборств, кикбоксинг сочетает в себе комплексные упражнения на силу, выносливость, координацию, моторику, задействует разные группы мышц, в результате чего тело постоянно пребывает в тонусе.

Срок реализации программы: 6 лет.

Возраст детей: 8-18 лет.

 

Дзюдо

Дзюдо – мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких детей. Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.

Дзюдо - это олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. Важно понимать, что в раннем возрасте ребенка не будут учить делать захваты или наносить удары соперникам. С совсем маленькими детьми начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом, уже укрепившихся и подготовленных, постепенно обучают основам дзюдо.

Регулярные занятия развивают координацию, тренируют реакцию, формируют дисциплинированную и сильную личность, укрепляют здоровье.  

Срок реализации программы: 5 лет.  

Возраст детей: 8-18  лет.

Для занятия кикбокингом и дзюдо необходима справка о состоянии здоровья.

Более подробную информацию можно узнать по тел.: 68 - 27 - 81